Herbaty, które korzystnie wpływają na zdrowie: Co warto wiedzieć o najzdrowszych gatunkach?
Herbaty prozdrowotne to naturalny sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. Wraz z nadejściem długich i mroźnych zimowych wieczorów, wielu z ...
Herbata ziołowa jako naturalny lek na różne dolegliwości
Czy zioła rzeczywiście potrafią zdziałać cuda, jak to powszechnie się uważa w przypadku pasjonatów herbatek z pokrzywy albo z melisy? ...
Łatwe rozciąganie dla złagodzenia bólu pleców
Około dwie trzecie z nas doświadczy bólu dolnej części pleców w pewnym momencie naszego życia, a sytuacja ta z pewnością ...
Dobra wiadomość, jeśli ćwiczysz tylko w weekend
Większość z nas ma świetne intencje, jeśli chodzi o ćwiczenia, ale po uwzględnieniu pracy, opieki nad dziećmi, dojazdów do ...
Jak leczyć oparzenia słoneczne
Niezależnie od tego, czy przypadkiem zapomniałaś nałożyć kremu z filtrem, czy też oddałaś się bezczelnej sesji opalania na słońcu (mimo ...
Jedna trzecia kobiet ukrywa problemy z miesiączką przed swoim partnerem
Połowa światowej populacji doświadcza miesiączki w ciągu swojego życia, a mimo to jedna trzecia z nas nigdy nie rozmawia o ...
Dieta SEAT: Czy to najprostszy plan odchudzania w historii?
Zapomnij o liczeniu kalorii lub modnych dietach. Jeśli chcesz zrzucić kilogramy, pozbądź się przekąsek. Więc następnym razem, gdy sięgniesz po ...
Zdiagnozowanie endometriozy – dlaczego jest takie trudne?
Marzec jest Miesiącem Świadomości Endometriozy, jednak pomimo powagi choroby i faktu, że cierpi na nią jedna na 10 kobiet na ...
Terapia HRT w menopauzie
Szacuje się, że spośród 2,5 miliona kobiet przechodzących obecnie przez menopauzę w Wielkiej Brytanii, mniej niż dziesięć procent decyduje się ...
5 znaków, że jesteś uzależniony od swojego telefonu, według psychologa
Telefony komórkowe mogą być świetne do wielu rzeczy – utrzymywania kontaktu z przyjaciółmi i rodziną, nawigowania po nowym mieście, zamawiania ...